محلي، كوسا خضراء طويلة عضوية، 1كغ

كوسا خضراء طويلة عضوية ذات لب طري وبذور صغيرة صالحة للأكل، مناسبة للشوي والطبخ.

تُغسل وتُزال أطرافها. تُقطّع إلى شرائح للشواء، أو إلى قطع لإضافتها إلى الشوربات.

غنية بالألياف الغذائية، وتساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، كما توفر الفيتامينات الأساسية.